cos na

kox odlozylem wezme po wakacjach a co do cwiczenia jest to nie mozliwe mam gips po same jaja co do tego jak to sie stalo to gosc sie uwiesil na mnie bylo slisko wy***alem cos chruplo a potem z tej nogi go jescze koplem i juz stanac nie umialem na nia tzw pojedynek toczylem z gosciem:) pozdro chlopaki!! P.S. Komu dane byc wielkim temu dane

te walki oddzielaja sie po 3-4h juz tak pol na pol albo i lepiej gdzie w oryginale dopiero zaczyna sie cos dziac, dzialaja te lewki na pewno bo sam sie kiedys wbilem na zonka

94 w pasie to nie mialo (mega duzo tez nie ) mysle ze tutaj jezeli cos ma byc solo to testosteron, a nie meta propionat, ewentualnie enan solo przez 6-8 tyg i gitara, jak sie uparles na dece to mozesz dorzucic 300mg tyg nie wiecej

Na razie kieruje się tym miesniebrzucha.pl Po osiągnięciu tych 300 pewnie przerzuce się na coś innego i sobie urozmaice trening.

„ Witam otóż mam taki problem obecnie jestem 8 tyg. na redukcji obecna waga 95 ze 104.. Na początku redu odczuwałem głód między posiłkami itd. ale jakoś od 4 dni tego głodu praktycznie nie ma , najgorzej jak mam posiłki większe objętościowo typu makaron + warzywa i mięcho wtedy męczę.. Ale nie jest to kwestia tego że coś mi zbrzydło bo staram się [...]

To juz by musial ktos, kto zna portugalski powiedziec, ja nie znam zbyt dobrze, ale wydaje mi sie, ze to calkiem poprawna, choc moze troche potoczna konstrukcja. 'tudo' to na pewno 'wszystko', a sam zwrot doslownie moze znaczyc cos a'la 'idzie wszystko'. "You're the same decaying organic matter as everything else."

HE MAN wez sie puknij w leb a pozniej cos tutaj pisz zobacz jaka ona jest drobna a Ty odrazu chcesz ja faszerowac polowa sklepu z suplementami niech ulozy sobie jakas diete na silke ew. bialko badz gainera i jakas kreatyne w pozniejszym czasie po co jej spalacz jak ona nie ma co spalac chyba ze skore

j/Don Nie ma co pakowac w siebie supli szczegolnie tych ktore ochraniaja mieso, bo narazie to ty nie masz za barzdzo co chronic (sry :P) jesli chcesz cokolwiek osiagnac to wes sie przyloz do diety i nie marudz :> Jakis trening ogolnorozwojowy 2-3x w tyg i cos tam na pewno zarysujesz :) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-05 15:31:18

1. 28lat 2. 93kg 3. 189cm 4. biceps 42 klata 110 udo 60 talia 90 5. 11 lat 6. na chwile obecna 6 posilkow bez dokladnego wazenia. do cyklu cos sie pomysli. 7. meta meta+omka meta+prolo+prima meta+prolo+wino wino 8. silownia 4*tydz, bieganie, rowerek 9. sucha masa 10.jak zaczene ot bedzie rok od wina a od cyklu ze 3lata. [...]

liczylem na mniej tescia a tu widze, ze nie ma innej opcji. moze ma ktos pomysl jak zlozyc cos z decki, wina i jakiegos tescia?? ewentualnie moge dorzucic prime.

tak pewnie zrobie-dzieki lysolu obmarek-co do wycinki to nie widze problemu ale wtedy polece z miesni i na twarzy jak szczurek bede chyba ze zapodalbym cos co mi w tym pomorze.

[...] czasu M-drola z CELa i niedawno tego Methyl Maga, Efekty porównywalne bo ok 5 kg na + i DUZY wzrost siły - Wychodzi na to że to ten sam związek tylko inna firma no a cena rzeczywiście robi różnice... Koleś zachęcił mnie do ph tej firmy po tym jak stestował Revenge (tez z Diabolica) z ponad 11 kg rezultatem choć ja wolałem cos łagodniejszego .

Jem to od 3 lat i folii nie było nigdy, za to miarka to by się zdała. Macie na sklepiku tiramisu? bo w mojej pobliskiej dilerni coś deficyty częste a mnie Isoplex podpasował.

[...] opak 4ad 2 opak - od ergopharmu. Vladziu A-100 juz nie produkuja, jest zakaz na produkcje andro na kalifornie bodajze. San wymiekl pierwszy velltech czy co tam - odpusc stary musletech to dobra firma jakosciowo, ale ich produkty nie sa wymiernikiem wydajnosci. Zainwetsuj jak cos w Trans-X Sciteca 1800g (dobry sklad) dostaniesz za 85zl. i z glowy

Ja kiedyś puściłem pawia na aerobach na czczo i od tamtej pory zawsze coś szamie przed nimi

Na pewno jakieś laboratorium, ale to sobie musisz poszukać na necie, podzwonić, a jak dojdzie do skutku to na koniec przyjdzie Ci niemało zapłacić za zaspokojenie tej ciekawości - coś koło 2tys. zł, o ile dobrze pamiętam bo gdzieś ktoś kiedyś chyba pisał :) Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2010-07-31 21:57:33

mlz90 wzialeś pod uwagę że laski mogą jeśc salatki w pojemnikach albo pieczywo z miesem a nie szynką? stanie sie coś zjedzą ją ? nie przesadzajmy ..... wzialeś pod uwaglę co nalezy jeść na kolację ? że nie nalezy jadać smażonych rzeczy? pomyśl

1) obowiązkowa fotografia sylwetki :nie mam fotek 2) wiek :16 3) waga/wzrost :70kg/175cm 4) staż treningowy :14mies. 5) cel cyklu :masa 6) stosowane już wcześniej suplementy :2x mono 7) stosowane wcześniej spalacze : nie potrzebowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :-- 9) ilość dni wolnych od kreatyny :ok 60dni 10) [...]

spróbuję od tych pompek później jakieś ćwiczenia hantlami - hantlami ćwiczyłebym wcześniej gdybym miał obciążenie, tzn mam ale w małych nomianałach i na hantla wcześniej mogłem założyć max 29kg może teraz coś kołuję i się pomyśli nad tymihantlami, jeszcze mam tydzień przeszło tydzień żeby myśleć nad nowym planem ;p thx za odp :)

Tego nie wiedzielem. Zapytam sie o cos innego bo poj pytan juz nie ma. Ile dac tluszczuvw diecie na mase bo niektorzy leca ok 1,5 czasem 1 a nawet 0,5 g na kg mc. Obecnie mam 65 g tl przy 72 kg. Licze tez ze wszystkichczrodel , nawet produktow skrobiowych. W dziennikach zauwazylem ze forumowicze licza tylk zrodla wliczalne. Jak waze te 72 kg to np [...]